शरीर के बाकी सभी अंगों की तरह आपका दिल यानी कि हार्ट भी एक महत्वपूर्ण अंग है। हार्ट पूरे शरीर में ऑक्सीजन युक्त रक्त को पूरे शरीर में फैलाता है। साथ ही कार्बन डाइऑक्साइड मिले हुए खून को पूरे शरीर से अपनी तरफ लाकर उससे ऑक्सीकरण करता है। आजकल खराब लाइफस्टाइल और खानपान की वजह से शरीर के इस अहम अंग पर भी बुरा असर पड़ रहा है। जानिए आपकी ऐसी कौन सी आदतें हैं जो आपके दिल पर बुरा असर डाल रही हैं।

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