Nhìn lại một năm trước, bạn có thấy mình thay đổi không? Bạn có thấy mình tiến bộ hơn không? Bạn có đang tìm kiếm thói quen giúp bạn Tiến bộ mỗi ngày? Video này sẽ chia sẻ cùng bạn 6 thói quen như vậy.
--------------------------------------------
👉TÀI LIỆU THAM KHẢO:
Wood, A. Et al. (2009) Gratitude and well-being: A review and theoretical integration. Retrieved at greatergood.berkeley.edu/pdfs/GratitudePDFs/2Wood-GratitudeWell-BeingReview.pdf
Lamonthe, C. April 24, 2019. How to Become a Better Person in 12 Steps. Retrieved at www.healthline.com/health/how-to-be-a-better-person#gratitude
Otake K, Shimai S, Tanaka-Matsumi J, Otsui K, Fredrickson BL. HAPPY PEOPLE BECOME HAPPIER THROUGH KINDNESS: A COUNTING KINDNESSES INTERVENTION. J Happiness Stud. 2006;7(3):361-375. doi:10.1007/s10902-005-3650-z Retrieved at www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1820947/
Lindberg, S. (Aug 31, 2018). How to Let Go of Things from The Past Healthline. Retrieved at www.healthline.com/health/how-to-let-go#Tips-for-letting-go

--------------------------------------------
PSYCH2GO VIETNAM
Bản quyền nội dung: Psych2Go (https://psych2go.net/​)
Phụ trách: Cẩm Giang

#personal #growth #psych2govietnam