متلازمة هذا العصر ( #القولون_العصبي وأعراضه ) .. في هذه الحللقة نستعرض أهم 7 طرق للتخلص منه خلال 21 يوم بإذن الله ، مشاهدة ممتعة نرجوها لكم ...

* المكملات الغذائية /
*شوربة العظم :
https://www.amazon.com/-/ar/dp/B01MU6XD17/ref=nav_signin?crid=1QYQZHTQ08UI&dchild=1&keywords=bone+broth&qid=1633332578&sprefix=BONE%2Caps%2C512&sr=8-4&

الكلوروفيل /

https://sa.iherb.com/pr/now-foods-chlorophyll-100-mg-90-veg-capsules/498?rcode=CZE0097


* مكمل خل التفاح /
https://sa.iherb.com/pr/gummiology-adult-apple-cider-vinegar-gummies-natural-apple-flavor-90-vegetarian-gummies/95745?rcode=CZE0097


* البكتيريا النافعة /
https://sa.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-lactobif-probiotics-5-billion-cfu-60-veggie-capsules/64006?rcode=CZE0097




* المصادر /
https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12937-017-0275-0
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7915454/
https://www.webmd.com/brain/autism/gluten-free-casein-free-diets-for-autism
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7767453/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5470704/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4369670/
https://www.healthline.com/health/prostate-cancer/milk-prostate-cancer


* disclaimer
كل ما هو مذكور في هذه القناة هي معلومات بغرض التثقيف الصحي ، ولا تغنيك بأي شكل من الأشكال عن استشارة الطبيب المعالج المباشر ،
ولا تقم بإيقاف أو استخدم أي دواء دون الرجوع الى الطبيب ..
#دمتم_بخير