#clasespinning #spinningclass #spinningmayabad
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Muy buenas gente!
Te traigo hoy esta rutina de HIIT SPINNING (high intensity interval trainning) BRUTAL, para todos los niveles.
♡ Si eres INICIADO, le pones poca carga y sentado vas a topeee
♡ Si eres INTERMEDIO, le pones carga 50% y te pones de pie en momentos de trabajo y sentado en momentos de descanso
♡ Si eres PRO, carga muy alta siempre y de pie tambien siempre forever, Amen!
✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/9hxFKTf
con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados-PRO

Espero que te sea de ayuda.
🙏Deja tu comentario debajo con tu feedback ✅ o dudas ⁉️

🔆CONSIGUE MI LINEA DE ROPA DEPORTIVA🔆
https://maylovefitt.wixsite.com/website

🔹️En las redes sociales, utiliza los hashtags 🔹️
#mayabad
#maylovefitt
#yoentrenoconmay
#entrenaconmay

♡♡SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES♡♡
►Instagram: https://cutt.ly/5hk8hnG
►Blog: https://mayabad.blogspot.com/
►Facebook: https://cutt.ly/whk8xzJ

♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
https://cutt.ly/ahk8tDR
https://cutt.ly/Fhd0wC1.

✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/9hxFKTf
con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Espero que te sea de ayuda.
🙏Deja tu comentario debajo con tu feedback ✅ o dudas ⁉️

🔆CONSIGUE MI LINEA DE ROPA DEPORTIVA🔆
https://maylovefitt.wixsite.com/website

🔹️En las redes sociales, utiliza los hashtags 🔹️
#mayabad
#maylovefitt
#yoentrenoconmay
#entrenaconmay

♡♡SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES♡♡
►Instagram: https://cutt.ly/5hk8hnG
►Blog: https://mayabad.blogspot.com/
►Facebook: https://cutt.ly/whk8xzJ

♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡
https://cutt.ly/ahk8tDR
https://cutt.ly/Fhd0wC1