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身，透過各種養身資訊我們可以實踐找回自己的身體健
康，過上清盈自在的人生。

天空哥，所有養身,養生,健康系列，可以選擇適合自己的方法去執行，相信您不但擁有步錯的健康養身知識，還可以實作去得到自身健康,得到,身心靈,最基本的提升身，祝福大家身體,健康


心，勞勞碌碌，生活沒有平息的時間給,心靈,沉澱的機會，讓心自在喜樂的時間與自我獨處，發現自己的念頭意識，你會覺察周圍人事物，並看見自己的身,語.意，檢討自己的行為過錯，更上一層樓

靈，連接高我尋找自己的本靈，空性的理解，因果的參透，我們跳躍現在3維世界的一切，一切有為法，皆為夢幻泡影，了解現在的世界是自己意識投射顯化而來的，因此你可以自己創造自己的人生，覺性的啟發，你將頻率提高，自我得到揚升，參透一切喜樂，實現各種自我目標

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