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Probablemente ya has intentado alcanzar alguna meta que era un poco abstracta y has tenido dificultades. Quizá ya te hayas dicho a ti mismo que quieres ser más saludable, tener más éxito profesionalmente o, incluso, tener más motivación. El problema con este tipo de metas es que son muy frágiles, imprecisas, difíciles de medir. Y esto hace que la meta sea más difícil de alcanzar. ¿Cómo sabes si eres saludable o no? ¿Cómo defines si has tenido éxito en tu carrera? ¿Qué significa ser una persona con más motivación?


La idea de Quantified Self es usar la tecnología para recoger datos sobre ti mismo y tomar decisiones basadas en números para mejorar tu cuerpo, tu mente y tu productividad. Los números pueden ser el camino para transformar sueños abstractos en realidad concreta.


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