運動員聞之色變 運動傷害恐造成身心壓力.不容輕忽 2021-04-29 IPCF-TITV 原文會 原視新聞 |
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輕輕帶過自己跟同伴受傷經驗,因為在激烈的柔道場上,受傷已是家常便飯。常見的小傷從手指破皮,大到肩膀骨折都有。
大大小小的受傷危機如影隨形,有的選手受了一次傷,從此揮別體育賽場。行動受到阻礙之外,也可能造成運動員心理陰影。 面對受傷恐懼,進度上的壓力,甚至家長對運動項目的質疑顧慮,這些都得花好一陣子重建自信、調整心情,才能重返戰場。 排山倒海的運動傷害影響,出自站在第一線教練的關懷跟鼓勵,其實也是運動員受傷的一劑良藥,若加上校區資源不足,教練的角色顯得格外重要。 在場上不乏看見,帶傷應戰的運動員,像是長跑健將曾廷瑋,也是到近期才抓到身體負荷的安全點。運動傷害如此常見,卻容易被忽略,而一旦忽略,恐怕對運動員的體育生涯,造成重大影響。 |