Starvation mode, alebo po našom voľne preložené hladovací režim je častým fenoménom medzi ľudmi, ktorí sa snažia o redukciu hmotnosti. Starvation mode je označovaný ako režim tvojho tela, kedy dochádza k zastaveniu chudnutia, kvôli extrémne nízkemu kalorickému príjmu. Je na tom niečo pravdy?

Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)

#fitkoucing #cvicenie #kulturistika #chudnutie #jedlo #hubnuti #trnava #kalorie #trener #slovensko

Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava

■ ONLINE COACHING
http://fitkoucing.sk/

■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
http://shop.fitkoucing.sk

■ DOPLNKY
https://nutrend.cz

■ FITKOUČING IG - https://www.instagram.com/fitkoucing/
■ Tatiana IG - https://www.instagram.com/tatiana_trener/
■ Martin IG - https://www.instagram.com/martingregus/