0:00 Dẫn nhập: Tại sao con người cần triết lý sống -» Giới thiệu sách
3:58 Khắc kỷ là như thế nào?
6:08 Bố cục của sách
6:42 Phần một: Sự hình thành của chủ nghĩa Khắc kỷ
10:57 Phần hai: Các kỹ thuật tâm lý của chủ nghĩa Khắc kỷ
11:02 1. Tưởng tượng tiêu cực
16:54 2. Tam phân quyền kiểm soát
19:43 3. Thuyết vận mệnh - Buông bỏ quá khứ... và cả hiện tại
22:34 4. Tự tiết chế bản thân
26:30 5. Suy ngẫm
29:03 Phần ba: Lời khuyên của các nhà Khắc kỷ
29:06 1. Về Bổn phận - Về tình yêu thương nhân loại
31:51 2. Về quan hệ xã hội - Về việc ứng xử với người khác
33:00 3. Về việc vượt qua những hành vi xúc phạm
35:08 4. Về việc vượt qua sự đau buồn bằng lý trí
37:41 5. Về Cơn giận - Vượt qua tâm thế phản đối niềm vui
39:24 6. Về việc theo đuổi danh vọng
40:35 7. Về việc sống cuộc sống xa hoa
43:43 Thực hành chủ nghĩa Khắc kỷ
44:41 KẾT

👉 Đọc bài viết: https://thanhchu95.blogspot.com/2023/01/chu-nghia-khac-ky-william-b-irvine.html#more

💝 Kết nối với mình:
- Blog: https://thanhchu95.blogspot.com/
- Instagram: https://www.instagram.com/thanh.docsach/
- TikTok: https://www.tiktok.com/@thanhdocsach

💝 Ủng hộ cho sự phát triển của kênh bằng cách:
» Xem quảng cáo trên video của mình :D
» Nhấn nút "Cảm ơn" / "Thanks" dưới video.
» Sử dụng link giới thiệu của mình khi mua hàng trên Shopee: https://shope.ee/4V7ojHbnjL (Bạn không mất phí gì, còn mình được nhận hoa hồng từ Shop :D)
» Hoặc cân nhắc donate trực tiếp cho mình qua:
✔️ Momo: https://me.momo.vn/thanhchu95
✔️ Techcombank: 19031676275014

« Âm nhạc trong video được sử dụng từ Royaty Free Music: Bensound.com/royalty-free-music » (Tên bản nhạc: Sweet)

👉 Link một số cuốn sách của các tác giả Khắc kỷ:
» Seneca: Những Bức Thư Đạo Đức tập 1 + 2 https://shope.ee/8zX8680szb
» Epictetus: Những Lời Giáo Huấn Của Epictetus https://shope.ee/9p6F5in5lp
» The Handbook https://www.amazon.com/Enchiridion-Epictetus-Handbook/dp/1468051954
» Marcus: Meditations (Suy tưởng) https://shope.ee/9p6F5npsu1

#chunghiakhacky #thanhdocsach #khacky #review #reviewsach #sachhay #sachhaynendoc #bookreview #tomtatsach #docsach #thepassionate #review #sach #readingbook #trietlysong #trietlycuocsong #triethoc