睡前一定要听的音乐🎵快速入睡音乐🎵深层睡眠音乐🎵冥想音乐🎵瑜伽音乐🎵放松音乐🎵缓解压力音乐🎵催眠舒眠音乐🎵起床音乐🎵治疗音乐🎵背景音乐🎵轻音乐🎵钢琴音乐🎵纯音乐🎵BGM 🎵镇静音乐🎵驰放音乐🎵睡觉音乐🎵重度失眠必听音乐🎵安静好听舒缓music
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这里还有一首更好听的催眠音乐推荐给你！
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当忙碌了一天的你拖着疲惫的身躯躺了下来，当沉睡了一夜的你从睡梦中轻轻醒来，当热爱运动的你尽情舒展释放你的活力。此时，一曲舒缓轻盈的乐曲相伴你左右，定会让你心旷神怡，犹如品尝一杯甘茗，沁入心脾。从Feel BGM Music 背景音乐 的美妙旋律中开始新的一天，我希望您感到安宁、舒适、放松。这就是为什么我开始这个频道的原因。
我想为您提供一个空间，通过优美而平静的音乐重新平衡您的思想与身体之间的关系。我撰写每张音符的目的都是为了让您从日常生活的喧嚣中得到耳目一新的喘息。有时工作，上学，困难时期等可能会令人不知所措，但我一直发现，被音乐包围着使所有这些情况对我来说都可以承受。我希望我的音乐可以为您做同样的事情。

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ABOUT Feel BGM Music 背景音乐
轻松舒缓音乐系列可帮助您快速冷静镇定下来。这些音乐非常适合放松，冥想，瑜伽，按摩，学习，阅读，睡觉，工作等。我每周都会创作原始、平和而平静的音乐，并将其上传到YouTube。
希望能够得到您的订阅、小铃铛，您的支持是我坚持下去的唯一理由。

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【听音乐的好处及作用】
常听音乐的好处可以让人消除工作紧张、减轻生活压力、避免各类慢性疾病等等，其实这些都是有医学根据的。 在医学研究中发现，经常的接触音乐节 奏、旋律会对人体的脑波、心跳、肠胃蠕动、神经感应等等，产生某些作用，进而促进身心健康。 音乐无形的力量远超乎个人想象，所以聆听音乐、鉴赏音乐，是现代人极为普遍的生活调剂。

【听音乐的6大神奇功效】
1、音乐可以让身体放轻松，好的音乐可以纾解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生。
2、 音乐可以敲开封闭的心灵，纾解忧郁苦闷的心情，甚至音乐还可以做到某些程度的心灵治疗。
3、音乐可以刺激脑部，活化脑细胞，适当的音乐刺激对脑部的活动有很大的帮助，甚至达到防止老化的功效。
4、音乐可以提升创造力、企划力以及刺激右脑，尤其是古典乐曲，对右脑的训练与发展是很有帮助的。
5、音乐可以帮助入眠、提高免疫力、增加 神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展、释放。
6、音乐的旋律可以使婴儿呼吸平静、心跳减缓，让婴儿不再哭闹不安，也可以刺激婴儿的大脑思维能力，让他(她)更聪明。

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