๐จ๋ฑ์ด ์๋ฉธ๐จ๋ฌด์กฐ๊ฑด ๋ฑ์ด ๋น ์ง๋ 60๋ถ ์์ํ๋ ๋ณต๊ทผ ์ด๋ |
|
์๋
ํ์์ ์ฌ๋ฌ๋ถ!!
์ฌ๋ฌ๋ถ์ด ์ ์ผ ์ข์ํ์๋ ์์ํ๋ ๋ณต๊ทผ์ด๋ ๋ฃจํด์ 60๋ถ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ผ๋ก ์ค๋นํด๋ดค์ด์!! ๋๊ตฌ์์ด ๋งจ๋ชธ์ผ๋ก ๋ฐ๋ผํ๋ ์ฌ์ด ๋ฑ์ด๋นผ๊ธฐ ์ด๋! ์ด ์ด๋์ผ๋ก ๋ฑ์ด, ์๊ตฌ๋ฆฌ์ด ๋ ๋ ค๋ณด์์!! ๊ท ํ์กํ ์๋จ, ์์ฌ๋ ์กฐ์ ์ ์ง์ผ์ฃผ์๋ฉด์ ์ผ์ฃผ์ผ๋์ ์ด ์ด๋ ๋ฐ๋ผํ์๋ฉด ๋๋ผ์ดํจ๊ณผ๋ฅผ ๋ณด์ค์์๋ต๋๋ค!! ๊ทธ๋ผ ๋ฐ๋ก ์์ํด๋ณด์์!! ํ์ดํ !!โค๏ธ FOLLOW ME๐ Instagram: https://www.instagram.com/_______mizi/ Facebook: https://www.facebook.com/miziworkout #mizi #mizidiet #workoutwithmizi #miziworkout |