【全聯福利中心】一分鐘料理王-海陸空大餐 27 煎虱目魚肚佐蔥蒜莎莎 |
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虱目魚季當然要吃虱目魚料理啦~
今天全聯料理爭霸戰之小編教你做 虱目魚創意料理-煎虱目魚肚佐蔥蒜莎莎 美味的虱目魚肚搭配上油醋蔥蒜莎莎醬 超~級~好吃的!! 烹調步驟簡單而且食材在全聯都能買到 今晚就嘗試來做做看吧!! 現在只要到全聯料理爭霸戰活動網頁 投稿三篇食譜就有機會獲得5000福利點!! 快來點我投稿,爭奪全聯料理王寶座 👉https://bit.ly/3fwCPsf 1.虱目魚肚 x 1片 2.洋蔥 x 1粒 3.蒜頭 x 50g 4.香菜 x 少許 5.酪梨 x 半粒 6.牛番茄 x 1粒 7.蘋果醋 x 100g 8.初榨橄欖油 x 200g 9.糖 x 1/2匙 10.鹽 x 1/4匙 11.黑胡椒 x 適量 料理步驟: 1.洋蔥蒜頭切碎/酪梨切小塊 2.調油醋莎莎/洋蔥,蒜加入橄欖油,鹽,黑胡椒,糖,蘋果醋即可 3.煎虱目魚肚,灑上鹽巴/黑胡椒,蓋上蓋子,等待10分鐘 即可完成 4.組裝擺盤 #一分鐘料理王 #全聯 #在家煮真安心 #全聯料理爭霸戰 |