RESEPI TALBINAH

Bahan utama:

Barli (tepung, atau bijirin yang dikisar menjadi tepung)

Susu segar

Bahan pilihan tambahan:

Madu

Sultanas

Panaskan susu segar, masukkan tepung barli. Kacau hingga agak pekat. Boleh ditambah madu dan sultanas jika suka.

Kata Aisyah r.a.:

فَإِنِّي سَمِعْتُ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَقُولُ ‏ : التَّلْبِينَةُ مَجَمَّةٌ لِفُؤَادِ الْمَرِيضِ، تَذْهَبُ بِبَعْضِ الْحُزْنِ ‏

Aku mendengar Rasulullah ﷺ berpesan bahawa talbinah menenangkan hati orang yang sakit dan menghilang sebahagian kesedihan yang dialami. (Sahih al-Bukhari 5417)

Perbincangan mengenai talbinah dan isu kesihatan mental di dalam Islam, tonton di https://www.youtube.com/watch?v=EowPmoubl7o

Selamat mencuba.