CARDIO PARA ADELGAZAR RAPIDO Para cualquiera que esté tratando de perder peso, quemar la grasa es fundamental. ¿La mejor manera para hacerlo? ¡El ejercicio! pero tambien es importante darse cuenta de que el ejercicio debe combinarse con una alimentacion balanceada para obtener mejores resultados.

ESta rutina que les comparto hoy esta compuesta por ejercicios de fuerza y resistencia aerobica, que les ayudará a derretir la grasa y a verse y a sentirse guapisim@s en pocas semanas.

Un abrazo para tod@s los Turboguerreros...


Sonrie,baby!!

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Fausto Murillo