#ToxicSelfHelp #Motvationscoach #Selbstoptimierung

Inspirierende Zitate, Tipps, wie man sein Leben besser gestalten kann und die besten Strategien zum Erfolg – das ist die große Welt der Motivationscoaches. Wir finden sie auf Instagram, in Büchern, Online-Kursen, Seminaren, Podcasts und wer weiß, wo sonst noch. Aurora hat sich davon ganze fünf Jahre lang nicht nur motivieren, sondern auch in einen riesigen Wust des Selbstoptimierungswahns ziehen lassen. Sie konnte nicht mehr aufhören und war wie besessen davon. Diese Erfahrungen will sie heute teilen und spricht darüber, wie sie quasi süchtig danach geworden ist, warum Motivations-Content allein nichts bringt und wie die „Self-Help“-Industrie es geschafft hat, sie immer wieder zum Geld ausgeben zu animieren.
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Aurora auf Instagram:
https://www.instagram.com/bananasforreal/
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Unsere Playlist:
https://open.spotify.com/playlist/6wnnOpZNdcBXjft6Z7HVb1?si=WTFgddtuR1aKsK62350h8w&nd=1
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Videokapitel:
00:00 Auroras Weg in die "Self Help"-Welt
02:37 Der Hintergrund des Themas
03:52 Sucht und Illusion
07:23 Die "Self Help" - Industrie
11:57 Toxic Positivity
14:37 Enttäuschende Erkenntnis
16:28 Endcard
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Quellen:
https://www.forbes.com/sites/jeroenkraaijenbrink/2019/07/05/why-self-help-books-dont-work-and-how-to-nevertheless-benefit-from-them/?sh=4476ab675f91

https://www.newyorker.com/magazine/2018/01/15/improving-ourselves-to-death

https://markmanson.net/self-help

https://www.vox.com/first-person/2017/1/23/14238530/self-help-advice-bogus

https://www.inc.com/geoffrey-james/the-dark-side-of-the-self-help-movement.html

https://www.inc.com/matthew-jones/11-billion-reasons-self-help-industry-doesnt-want-you-to-know-truth-about-happiness.html

https://www.forbes.com/2009/01/15/self-help-industry-ent-sales-cx_ml_0115selfhelp.html?sh=2ec0157d6758

https://blog.marketresearch.com/10.4-billion-self-improvement-market-pivots-to-virtual-delivery-during-the-pandemic

https://dealsonhealth.net/self-improvement-industry-statistics/#:~:text=The%20self%2Dimprovement%20market%20industry,6%25%20between%202019%20and%202024.&text=According%20to%20self%2Dimprovement%20industry,period%20between%202019%20and%202024.

https://www.wiwo.de/erfolg/management/psychologe-ueber-coachings-ich-habe-viele-unsinnige-sachen-gesehen/26126980.html

https://www.sueddeutsche.de/wirtschaft/coaching-berater-in-der-hosentasche-1.3818512

https://www.welt.de/print/wams/hamburg/article128129504/Und-wer-coacht-den-Coach.html

https://www.spiegel.de/karriere/karriereziel-coach-meist-bleibt-coaching-ein-nebenjob-a-928744.html

https://www.rauen.de/coaching-report/coaching-markt.html

https://www.nursingtimes.net/archive/can-self-help-books-be-bad-for-you-07-07-2009/

http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/8132857.stm

https://www.gq.com/story/why-self-help-makes-you-less-happy

https://www.psychologytoday.com/us/blog/experimentations/201703/why-does-self-help-fail

https://www.huffpost.com/entry/why-self-help-usually-doe_b_540825

https://praxistipps.focus.de/toxische-positivitaet-warum-auch-negative-emotionen-wichtig-sind_136002#:~:text=Toxische%20Positivit%C3%A4t%20beschreibt%20eine%20Verhaltensweise,aber%20auch%20fehl%20am%20Platz.

https://www.n-tv.de/archiv/Die-unzufriedenen-Deutschen-article122494.html

https://www.youtube.com/watch?v=Q7FpmQQUlNE&ab_channel=WALULISSTORY-SWR3

https://www.youtube.com/watch?v=wlvs4Y3aZqM&ab_channel=JoellePhua

https://www.youtube.com/watch?v=dmLTLkCBSN8&ab_channel=JamesJani

https://www.youtube.com/watch?v=qMmgDeyhamI&ab_channel=Wisecrack

https://www.youtube.com/watch?v=YWO-NbYmmFg&ab_channel=TEDxTalks

https://www.youtube.com/watch?v=F6zXOMHl6lM&ab_channel=JordanGreen

https://www.youtube.com/watch?v=Bz_zCyToaqw&ab_channel=InsightJunky

https://www.youtube.com/watch?v=DEz7oJy37lI&ab_channel=BetterIdeas

https://www.youtube.com/watch?v=izBJs34VN8o&ab_channel=taff

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WAS IST BRUST RAUS?

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