70代からのシニアの方への

　　
「シニアヨガや簡単な体操」

　　
you tube動画upしました🧘‍♀️

※プロフィールURLよりご覧頂けます🙇‍♀️
　　　　

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今日の動画は

　
\15分/
★梅雨の時期の
ゆるゆるトレーニング★




　　




スポーツジムに行けなくなった
お家から出にくくなった
運動不足
人と会う機会がへった
お家ではひとり。
　　　　
　　　

そんなお父さま、お母さま、おばあちゃま、おじいちゃまに是非お知らせ頂けると幸いです。　※スマホかタブレット、PCがご自宅にあれば無料でご覧頂けます。
　　
　　

シニアの方にシェアしていただけると幸いです🙇‍♀️🌏

　　
　
　　
　
ご自宅でYouTubeを見ているシニア層の方が意外に多いことを知りました⛄️

　　

　　
　　
　　
ので、シニアの方へのYouTube初めました💪😊
苦手なんですよ、動画😂
　　
　　
　　
health ＆シニアヨガインストラクター
ネイル歴12年　セルフネイルアドバイザー
京都人SATOEです♡


　　

微力ながら、
シニアのみなさまの健康のお力になれると幸いです。　　
　　　

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プロフィールURLよりご覧頂けます🙇‍♀️


　　

YouTube
「シニアヨガインストラクターSATOE」
で検索ください🙇‍♀️

https://youtu.be/FCU8fV4s-1Y



お問い合わせやご依頼もお気軽にくださいませ🤲🏾LINE@256hoohl



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音楽: Young Me Dreaming
ミュージシャン: Carl Storm