二○○九年法國國際聚會中，清海無上師講述佛教、蘇菲教與回教的故事，提醒我們修行最大的障礙就是我執。一旦我們留戀世俗名利或是期待修行帶來的好處，即使成為世界第一，也無法了悟自性。所以修行要放下一切──包括我執，才能成就大事。

師父將開悟比喻為生命的泉源：「打坐為了自已，因為不打坐就如同沒有水，我們會渴死；沒有生命泉源，我們受苦、內心死去。」當一個人戰勝自己的心，就會非常光亮，他周圍的光就能夠照到天堂與人間的所有角落。



內容摘要:
1.不管做什麼，我們都要以最大誠心、無我執地去做，不然會越幫越忙。一旦讓我執冒出來，修行就無法再進步了，你只能原地踏步。問題出在我們沒有認清自己的我執，如果我們能認清它，就可以砍掉我執。不過這很困難，我們甚至不知道自己很驕傲，我們甚至不知道自己有我執。我執是人類最大的敵人，如果我們能檢查、控制我執，世界就會和平了。

2.靈性修行真的必須先放下身段才能成就不凡，必須沒有我執，才能成就大事，因為我執永遠是最大的阻礙。如果我們認為自己了不起、有頭有臉、非常偉大、無所不知，那真知就很難冒出來。那個讓身體保持運作的人才是真正的主人，就是真我。真我無所不知，不學自通，不需要任何技藝，不需要學習練習。

3.一個偉大的人必須先贏過自己而不是別人。唯有戰勝自己的人才能真正解脫，就算你非常精通各種工藝，也只能餬口而已。就算你贏全世界的人，你是世界冠軍，也是暫時的，後世沒有人會記得你，你也不能做什麼，你跟其他人一樣會死，你也不知道死後何去。如果你學會戰勝自己，那是最大的勝利，唯一該贏得的勝利，然後你就能永遠解脫生死輪迴。

4.要去哪裡找生命的泉源？在你內邊！我有，你也有，我們都有。我們能找到多少，就看我們的心智阻礙多少。太多心智的障礙，讓我們修行慢，耽誤我們的進步。這世上的一切真的試圖把我們拉下來，讓我們很疲憊，一直想方法解決問題，因此有時我們甚至無法專心尋找生命泉源。但我們必須找到，否則我們不僅無法解決問題，我們將受更多苦。

5.開悟雖明顯，但很難找到，阻礙很多，例如社會對開悟的成見，既定的宗教信仰、傳統，或是任何制度等成見。開悟對我們顯而易見，你要做的只是與它溝通，然後你會擁有其他一切，你所有的擔憂、焦慮、麻煩都會消失。困擾、焦慮與擔憂也是疾病，有時擔憂和焦慮會顯現在身體上，成為真正身體的疾病。它從心智開始，在我們的思想內，我們的思考模式內，有時稱之為壓力。

6.一旦你成就了阿羅漢，表示你已經去除所有我執，還有在這個物質、無常的世界裡阻礙綁住你的一切。雖然是無常的，不過如果不切斷束縛，它會永遠綁住你，不只是這輩子，還有來世。我希望你們全部都成為自己的冠軍、自己的明師、自己的無上師，這才是無上師。

7.不是看你做什麼，而是看你的心，重點是你是否執著，不是說你當國王或總統就代表你追逐名利權勢，不一定。所以我們不能以職位判斷一個人，而是必須了解那個人的內心。我希望你們了解自己的心。

清海無上師簡介

為了那一點點愛，我們上天下地探索，只為尋獲那一點點愛，
將此愛與眾生分享，無論他們在世上哪個角落。
—— 清海無上師

在無數與清海無上師相遇的人眼中，無上師可說是「愛」的化身！
她是一位知名的慈善家、藝術家和靈性導師。她的愛心和奉獻超越文化與種族的藩籬，嘉惠世界各地數以百萬計的人們。其中包括：窮困的人、醫學研究機構、孤苦的老人、身心障礙者、難民，以及遭受地震、水患等受難者，只要人們有需求，她便無私地奉獻所有。
經由這些善舉，我們見證「源源不絕的慈悲心」正是這位深具愛心女士的標誌。而「世界會」會員，也依循著她的愛心典範，成長茁壯。
清海無上師出生於悠樂中部。小時候，她總是盡其所能地幫助醫院裏的病人和窮苦的人。長大後，她到歐洲留學，擔任義務護理人員，以及為紅十字會翻譯。很快地，清海無上師便發現，痛苦存在於所有文化和世界上每個角落。因此，找尋解除這些苦難的方法，成為她生活中最重要的目標。
清海無上師曾與一位德國醫生結婚，過著幸福美滿的婚姻生活。儘管「分離」對他們來說，是個極為困難的抉擇，然而為了無上師高雅的理想，她的先生最後還是同意分離。隨後，清海無上師便展開靈性追尋之旅。
經過一段漫長旅程，最後，她在印度喜馬拉雅山的深山裡，找到一位開悟的明師，傳授她「觀音法門」——觀內在光和音的打坐法門。經過一段時間的精進修行之後，她達到完全證悟的境界。
“你必須把時間留給自己，往內靜思、回歸自己的本性，記起自己內在的本質，並發展它，讓自己像個藝術家般閒情逸致、滿懷愛心、沒有壓力，然後你才能給予。如果你不了解快樂，你就無法給予快樂；如果你沒有和平，你就無法給予和平。
—— 清海無上師

離開喜馬拉雅山後不久，在眾人的誠摯懇求下，清海無上師將「觀音法門」傳授給渴求真理的人們，鼓勵求道者往內找尋自己偉大的品質。
社會各階層的人士，經由修行「觀音法門」後，發現他們生活更滿足、平靜，充滿喜悅。隨後，美國、歐洲、亞洲、南美洲以及聯合國，均邀請清海無上師蒞臨演講，並傳授「觀音法門」。
“我們能分享什麼就開始分享，然後就可以感受到內在的微細變化，我們的意識會注入更多的愛力，這就是一個起步。我們來到這裡是為了學習成長，也為了學習使用我們無限的愛力和創造力，讓我們所處的任何環境變得更好！"
—— 清海無上師

清海無上師本身是一位善行義舉的典範，同時她也鼓勵大家美化我們所居住的世界。
經由修行觀音法門，清海無上師發展出多樣渾然天成的才華，透過繪畫、音樂、詩作、珠寶和服裝設計等藝術創作，將來自天國的靈思融入生活之中。
1995年，在大眾的懇求下，首度在國際各流行重鎮，展開服裝設計巡迴展，其中包括倫敦、巴黎、米蘭和紐約等地。清海師父用這些藝術創作的收入從事慈善工作，以獨立的資金來源展現她的務實觀－－我們都應該靠自己的力量幫助他人。
雖然清海無上師不追求外界的認可，但世界各國的官方和私人組織，為表揚她的無我奉獻，在諸多場合頒發給她各式獎項，包括：「世界和平獎」、「顧氏和平獎」、「世界精神領袖獎」、「世界公民人道獎」以及服務大眾傑出人士和提升人權方面的獎章。
她以愛心消弭世上的仇恨，她為絕望的人帶來希望，
她以寛容化解誤會，她散發出偉人光芒，
她是全人類的慈悲天使。
—— 前夏威夷檀香山市長花士先生

清海無上師是當代致力於幫助他人發現及創造美好未來的人士之一。如同許多歷史上的偉人一樣，無上師也有她自己的夢想：
我有一個夢想
我夢想全世界和平
我夢想世界不再有殺生，小孩們可以過著和諧安樂的生活
我夢想國際間能彼此握手言和、互相保護、互相幫助
我夢想這個幾千百萬億年愛心造就的美麗的星球不會被摧毀
我夢想它將會在和平、美麗與愛中延續下去