#全聯採買 #蒜頭雞湯 #椒鹽杏鮑菇 #鑄鐵鍋烤魷魚 #蘿蔔排骨湯 #炸花枝丸 #炒大白菜 #隔夜菜 #晚餐

0:00 開場
0:28 蒜頭雞湯
1:39 晚餐：雞湯麵、肉捲配高麗菜
3:28 全聯採買
6:21 晚餐：椒鹽杏鮑菇、鹽烤魷魚、火鍋湯
12:09 晚餐：炸花枝丸、炒大白菜、榨菜肉絲、蘿蔔排骨湯

本周晚餐，我發現又是少吃陸上動物的一周，
如果你也開始想減少吃陸上動物可以參考。
在全聯採買一次幾乎可以吃一星期。
需要二到三天採買一次幾乎只有蛋跟牛奶。
你有什麼是每天要買的嗎？

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