¿Cómo pensar con claridad y prevenir la niebla cerebral?
En este vídeo exploraremos cómo nuestro cerebro filtra estímulos externos y cómo a veces esos filtros pueden jugar en nuestra contra. También hablaremos sobre cómo organizar nuestros pensamientos y descartar lo innecesario para pensar con claridad en momentos de niebla cerebral, así como la importancia de prevenir el sobreestimulo de nuestro cerebro con una dieta equilibrada de información y actividades que favorezcan nuestra capacidad de atención. Aprenderás a pensar con claridad y a prevenir la niebla cerebral para mantener tu cerebro en buena forma y en pleno rendimiento.
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