▽動画を流し続けると一通りの運動が可能です。
レクリエーション・介護施設・ご自宅などでご使用ください。

【毎週月曜日に更新】

かいてきやチャンネルの動画第170弾！
今回は感染対策体操　上半身編です！
毎週、私と一緒に体操を始めましょう♪　

お越しいただきありがとうございます！
介護施設様へ無料オンラインライブを実施しております。
その一部を抜粋して、YouTubeで配信しております。

毎週オンライン体操をZoomにて無料配信しております。
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■関連動画■
【冬のおすすめ体操】
▽冬に向けた対策運動 まとめ編(2023)
https://youtu.be/uuUSPvBFPso
▽冬に向けた対策運動 落ち込み対策編(2023)
https://youtu.be/F1w9NhsZQgw
▽冬に向けた対策運動 脱水予防編(2023)
https://youtu.be/tfWXQUETKlU
▽冬に向けた対策運動 寒さ対策編(2023)
https://youtu.be/gdXtzV1-68U
▽冬に向けた対策運動 転倒予防編(2023)
https://youtu.be/EA8Z9yY3As4

▽冬の感染予防体操 お顔周り編
https://youtu.be/tsXCDl3JiP4
▽冬の感染予防体操 ストレッチ編
https://youtu.be/1ggC2SFPFDk
▽冬の感染予防体操 体力強化編
https://youtu.be/vsRNzZ5HSWY
▽冬の感染予防体操 血流改善編
https://youtu.be/6GdmvIEOaoM
▽感染予防体操(2022年2月ver)
https://youtu.be/CaAsApKVGRE

▽体ポカポカ体操 まとめ編(2022)
https://youtu.be/g80eXyUyX_k
▽体ポカポカ体操 口腔・全身編(2022)
https://youtu.be/sqUjUcuPSww
▽体ポカポカ体操 下半身編(2022)
https://youtu.be/LpIE3Ur--og

▽ヒートショック予防体操 上半身編(2022)
https://youtu.be/mHDfk_zZxj0
▽ヒートショック予防体操 下半身編(2022)
https://youtu.be/lLM2K-8mmL4
▽ヒートショック予防体操 全身編(2022)
https://youtu.be/qmv8E2GoyyI
▽ヒートショック予防体操 まとめ編(2022)
https://youtu.be/NOMsDMy0YTo

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