aespaジゼルの筋トレルーティンで脚痩せ&ヒップアップ!❤️🔥腹筋トレ、ストレッチも! |
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今日はaespaジゼルの筋トレルーティン動画になります✊
マシンを使っているものは自重バージョンでやっているので、是非やってみてね🔥 参考動画: https://youtu.be/dcfOXczg2hA 今後も私の食生活や筋トレについて、YouTubeでシェアしていくので、よかったらチャンネル登録、いいねよろしくお願いします💫 Instagram ▷hinatatrc https://www.instagram.com/hinatatrc/ E-mail▷ruacocoa@gmail.com Hello! Thanks for watching! If you enjoyed my video, please like and subscribe to my channel! Thanks😊 #aespa #韓国アイドル筋トレ #aespagiselle #giselle #Kpopidolworkout #kpopアイドル #kpopアイドル筋トレ#脚やせ#腹筋トレーニング#お尻痩せ #ヒップアップ |