飲食不節，最終受罪的還是自己。馬來西亞1名中年男子自年輕時就嗜甜如命，每日「甜飲不離手」，後來更罹患糖尿病，至今超過30年。不過他並未改變飲食習慣，仍然早午晚3餐將拉茶、凍奶茶當水喝，加上飲食不定時的壞習慣，令病情惡化，最終需要截肢保命。

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