大自然自有一套運行的規則，「一物剋一物」，食物也是如此，藥物當然也是如此，你有沒有發現孩子感冒，怎麼抗生素吃了好幾回了還是壓不下來？倒不一定是醫生不夠高明，給的藥不夠厲害，相反的可能是你用錯方法吃藥了！喝牛奶配藥好不好？你說牛奶很溫和，偏偏裡面的鈣質會束縛了抗生素的藥效，難怪怎麼吃感冒就是吃不好。生活當中有很多服藥的地雷，牛奶、咖啡、果汁....聽到這裡您是不是也頭皮發麻，因為我們或多或少都踩進去了，用了錯誤的方法吃藥，那會怎麼樣，我要怎麼吃才對，下面這段畫面會有您想知道的答案。