SIN CARNE: Mi Almuerzo Favorito de los Domingos, ECONOMICO, Sin Gluten, Recetas de Gri |
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En este video, te enseño, paso a paso, como preparo mi Almuerzo Favorito de los Domingos, Saludable, Sin Gluten, Sin Carne. Una comida fácil, rápida y económica con ingredientes simples, para disfrutar con las personas que queres.
▶Todas mis Recetas👇 https://youtube.com/playlist?list=PLtRvCYIFp8xbTlHqfOF4IrGOFlhuLPJJL ▶Todas mis Recetas de Almuerzos Saludables👇 https://youtube.com/playlist?list=PLtRvCYIFp8xZxy5hT70jOpRoKDqCQlDnw 💚Ingredientes Pastel de Papas con Lentejas para 4 personas Se puede cocinar al Horno o en la sartén 👉Mi taza medidora 250ml 👉Tamaño del molde 15 x 25 y 5 cm de altura ✔1 Taza de Lentejas secas crudas ✔3 Hojas de Laurel ✔9 Papas pequeñas ✔2 Cucharaditas de Nuez moscada ✔1 Cucharada de Aceite de Oliva extra virgen ✔1 Zanahoria pequeña ✔3 Tomates ✔2 Pimientos ✔1 Cebolla pequeña ✔2 Dientes de Ajo ✔1/4 Taza de Aceitunas picadas (opcional) ✔1 Ají Picante (opcional) ✔Condimentos a gusto yo use: 1 Cucharadita de comino 1 Cucharadita de pimenton dulce 2 Cucharaditas de perejil, ajo y cebolla secos Pimienta y sal a gusto Para finalizar Pimenton dulce y 1 Cucharada de Aceite de Oliva extravirgen Perejil o Cilantro fresco picado a gusto |