《低卡無米壽司》雞胸肉海苔蔬菜捲,清爽低卡少負擔! No Rice Keto Sushi Rolls |
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今天的太太分享的無米壽司捲是我近期很喜歡吃的料理,低醣、低卡吃起來有飽足感,又能滿足想吃壽司的慾望,非常推薦給正在控制體重的朋友們! 近期也會再分享幾道減脂料理,大家可以期待一下😊
- #低卡無米壽司 #雞肉海苔蔬菜捲 食材: 壽司海苔2張 起司片4片 小黃瓜1條 紅蘿蔔 適量 美生菜 適量 雞蛋絲 適量 雞胸肉 適量 調味料: 鹽巴 適量 胡椒 適量 沾醬: 醬油2大匙 開水2大匙 砂糖2小匙 韓國辣椒粉 適量 香油 1小匙 芝麻 適量 ⭐1大匙=15ml,1小匙=5ml 👉追蹤IG https://www.instagram.com/mrstienkitchen 👉訂閱痞客邦 http://p22772.pixnet.net/blog 👉追蹤FB https://www.facebook.com/mrstienkitchen/ 🎬訂閱YouTube頻道➠ https://reurl.cc/3bYlM 🎉小田太太食譜書購買資訊:🎉 博客來 https://goo.gl/2uPGrn 金石堂 https://goo.gl/Fj4zzk 誠品 https://goo.gl/cy2Qtx 海外~城邦閲讀花園 https://goo.gl/92N6up |