La filosofía KAIZEN o el método de mejora continua defiende que una serie de pequeñas mejoras continuas y constantes son más efectivas que tratar de aplicar un cambio grande. Aplicando esta filosofía a tu vida y al desarrollo personal, debes dar pequeños pasos en el corto plazo para lograr llegar a tu objetivo a largo plazo. El secreto? Cuando das un paso ridículamente pequeño hacia tu objetivo, no requiere prácticamente ningún esfuerzo, no requiere fuerza de voluntad hacerlo, de modo que lo haces fácilmente, construyendo finalmente un hábito.

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Música: These Moments
Artista: Nicolai Heidlas
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