Đa dạng hóa cảm xúc cho chúng ta thấy rằng cảm xúc đến và đi như một lẽ tự nhiên. Bạn đang cảm thấy tức giận? Chuyện bình thường. Một vài giờ nữa cơn giận sẽ qua. Bạn đang hạnh phúc? Hay ho đấy. Cứ tận hưởng nó đi vì những vật lộn kế tiếp đang tới rất gần. Bạn cảm thấy tội lỗi hay buồn chán? Cũng thường thôi. Mọi thứ sẽ khá hơn trong tương lai gần.
Câu hỏi ở đây là: Làm thế nào chúng ta có thể bắt đầu đa dạng hóa đời sống cảm xúc của chính mình?
______________
Cùng tìm hiểu sách "Seneca: Những Bức Thư Đạo Đức - Chủ Nghĩa Khắc Kỷ trong đời sống" tại:
https://b.link/SP-YT-Combo-Seneca
Ghé Nhà sách Spiderum trên SHOPEE ngay thôi các bạn ơi:
https://b.link/SP-YT-Spiderum
______________
Nội dung:
00:00 - Start
00:28 - Hiểu nhầm về hạnh phúc
03:10 - Cảm xúc có thể làm những gì?
05:50 - Tại sao đa dạng hóa cảm xúc có thể khiến bạn trở nên mạnh mẽ hơn?
08:30 - Ninja cảm xúc là gì?
______________
Bài viết: Happiness Is Not Enough
Link bài viết gốc: https://b.link/yotube-link-goc-Happin...
Được dịch bởi: Viet Anh Tran
Link bài dịch: https://spiderum.com/bai-dang/Hanh-phuc-thoi-la-chua-du-79n
______________
Giọng đọc: Pinkdot
Editor: Pinkdot
______________
Bản quyền video:

Bản quyền nhạc:
Youtube Audio Library
______________
#Spiderum #nhentamly #hanhphuc