Si estás empezando esta es tu clase. Realiza una sesión de CYCLING desde casa con tu BICICLETA ESTÁTICA para un nivel inicial o PRINCIPIANTE. Con solo 20 MINUTOS y a un buen ritmo de música te lo pasarás bien practicando deporte. SPINNING para principiantes.

Vuelve a realizar todas las sesiones de CYCLING en esta lista: https://bit.ly/34gisj4

¿Quién te entrena en esta sesión? Jordi Pla, es entrenador personal y lleva en el mundo del fitness más de 20 años.

Si te gusta la música que hemos preparado para esta sesión puedes seguirla en esta playlist de Spotify: https://cutt.ly/XgK3vVU

#cyclingindoor #cycling #bicicleta

Menja sa es una consultora de nutrición y dietética formada por Dietistas-Nutricionistas colegiados, Psicólogos de la salud expertos en alimentación y entrenadores personales,
expertos en nutrición, restauración, alimentación y bienestar.
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