salah satu cara mengatasi otak kecanduan game, kecanduan bokep, dan kecanduan hal yang tidak produktif adalah dengan dopamine detox, metode sederhana yang bisa dilakukan supaya lebih produktif.

metode ini diperkenalkan oleh Dr. Cameron Sepah, karena di era internet ini sangat mudahnya kita mendapat dopamin secara instant dan sangat mengganggu produktivitas kita.

di video kali ini akan dibahas tentang cara sederhananya untuk melakukan dopamin detox.
==========================================================

follow instagram : https://www.instagram.com/yourmindset_id/

==========================================================