تعلم أساس الجمباز للمبتدئين في البيت من الألف الي الياء حركة الدحرجه الجانبية مع ابوالحس الطائر
تعلم الجمباز للمبتدئين في البيت من الألف الي الياء حركة الدحرجه الجانبيه
تعلم أساس الجمباز للمبتدئين حركة العجلة
❶ supscribe ✔ ❷ Like ✔ ❸Share ✔ 💚💚
(فيديوهات تعليمية)
https://www.youtube.com/playlist?list=PLwCcGUrQsl8fiSmV0MyTQwwF-JvJPPOys
حركة الشقلبة الامامية على اليدين
https://youtu.be/L-WnxECAZHQ
حركه الراوند اوف
https://youtu.be/pDj8j3SvmHw
تعلم حركه الراوند اوف مدمجه بحركه الباك دايف
https://youtu.be/rN6IdizqyVk
حركة الدحرجة
https://youtu.be/OOmTB7a2Oic
فتح الحوض
https://youtu.be/wLbAMrOqHpw
تعليم الجمباز
https://www.youtube.com/watch?v=jYer2i1LORM&list=PLwCcGUrQsl8fiSmV0MyTQwwF-JvJPPOys
تعليم الباركور
https://www.youtube.com/watch?v=_npuMnVtIXY&list=PLwCcGUrQsl8djZlNorz_geE_sl4DaubFv
تمارين مهمه للياقه البدنيه
https://www.youtube.com/watch?v=8mUeA_odxmY&list=PLwCcGUrQsl8dP3sByuxitlXarAsSWp0il
تعليم الدفاع عن النفس
https://www.youtube.com/watch?v=UkD9eYxgM9U&list=PLwCcGUrQsl8c2qccxqFyMQjz7qGBo3kNB
تعليم الكونغ فو
https://www.youtube.com/watch?v=V-hulQ0omNI&list=PLwCcGUrQsl8cpD53h4XEz-C_5A9pEkO-C
تعليم البريك دانس
https://www.youtube.com/watch?v=B7GMjlrPm3s&list=PLwCcGUrQsl8f7FMwO9wNKYnuzngvBp0Hs
نصائح هتغير جسمك
https://www.youtube.com/watch?v=X8uI6gFHSBo&list=PLwCcGUrQsl8faWhe4UaZIDEqIShVuLEwb

تابعونا علي الفيسبوك
https://www.facebook.com/Media.EAea/

وعلي الانستقرام /https://www.instagram.com/ea_ahmed_/

وعلي تويتر/https://twitter.com/

#ابوالحس_الطائر #المغوارالمصري_ابوالحس_الطائر
lucas and marcus, dobre twins, dobre brothers, gymnastics, kids, family, friendly, flips, twins, challenge, guava juice, romanatwood, dolan twins, funny, cute, alissa violet, rice gum, faze banks, gymnasts, sister, lucas dobre, marcus dobre, splits, Marcus and Lucas, Dobre, The Dobre Brothers, Dobre Brothers YouTube, Lucas and Marcus pranks, Dobre brothers gymnastics, Dobre brothers pranks, learning gymnastics, lucas the spider
parkour tutorial, free running tutorial, how to parkour roll, back roll, side roll, parkour safely, ronniebangarangparkcity, ronnieskyvault, ronnie shalvis, ninja roll, assassins creed roll, super hero training

Learning (Quotation Subject), Freestyle Walking (Sport), Running, Side, Tutorial (Media Genre), Other, Roll