全國各地氣溫都明顯下降，大家都想辦法保暖，不過保暖身體哪個部位比較有效呢？中醫師說，頭部散熱快，年紀比較大的人，需要注意頭部的保暖，另外醫師說，一般人圍圍巾，大多重點放在喉嚨、脖子前面，事實上，脖子後方要圍住才能抵禦寒氣，不過保暖效果最好最快速的，則是在腳底，因為腳底穴道多，一暖全身就會暖起來。另外，要用暖暖包的話，醫師建議可以放在腳底、腰部兩側及肚臍下方。
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