IKIGAI എന്ന് പറഞ്ഞാൽ നിങ്ങളെ ജീവിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം എന്നുള്ളതാണ്, ഇതിനെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ നിങ്ങൾ ഈ പുസ്തകം മുഴുവനുമായി വായിക്കണം.ഞാനിവിടെ പറയാൻ ശ്രെമിക്കുന്നത് 'ikigai' പുസ്തകത്തിലെ 'Managing stress ' എന്ന ഭാഗത്തെ കുറിച്ച് മാത്രമാണ്. ഒരാളുടെ സന്തോഷത്തെയും ആയുസ്സിനെയും തീരുമാനിക്കുന്നതിൽ stress വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

Hara Hachi Bu food diet:
https://youtu.be/7dnsJegY1ZA

Radio Taiso work out:
https://youtu.be/XrEH5JLljDI

Subscribe Now : http://bit.ly/2mCt2LB
Joseph Annamkutty Jose On Facebook : https://bit.ly/2F64EL2
Joseph Annamkutty Jose On Instagram : https://bit.ly/30JdgQ4

Digital Partner : Avenir Technology

|| ANTI-PIRACY WARNING ||
This content is Copyrighted to Joseph Annamkutty Jose. Any unauthorized reproduction, redistribution or re-upload is strictly prohibited. Legal action will be taken against those who violate the copyright of the same.