♫musicjinni

Uykusuzluk (insomnia) problemine neden olan durumlar nelerdir?

video thumbnail
Uykusuzluk olarak tanımlayabileceğimiz insomni aslında bir uyku bozukluğudur. İnsomnisi olan kişiler uykuya dalmakta ya da uykuyu sürdürmekte zorluk çekerler. Bazen de uyandıklarında kendilerini dinlenmiş hissetmezler.

Günlük yaşantımızdan hepimizin bildiği gibi uyku ihtiyacı kişiden kişiye çok değişkendir. Kimi kişiye 4 saatlik uyku yeterken kimisi günde mutlaka 8 saat uyumalıdır. Bu nedenle uykusuzluk kavramı uykuda geçirilen saat ile ilgili değildir.

İnsomni stresli bir duruma bağlı ortaya çıkan ve birkaç gün süren ve stres ortadan kalktığında düzelen kısa süreli bir durum olabileceği gibi uzun süreli bir problem de olabilir. Üç aydan uzun süren uykusuzluk sorunu kronik insomni olarak adlandırılır. İnsomni, genellikle tekrarlayan ve ısrarcı bir sorun olabilir. Israrcı olmasında rol oynayan risk faktörleri yaşlılık, kadın cinsiyet ve belirtilerin şiddetinin artmasıdır.

Baş ağrısından önce görülen nörolojik belirtilere aura denir. Auralı migrenin görülme sıklığı kadınlarda yüzde 5,3, erkeklerde ise yüzde 1,9’dur. Auralı migreni olan hastaların yüzde 81’i aynı zamanda aurasız migren atakları da geçirir. Migren atağında görülen auralar görsel, duyusal, konuşma bozuklukları ve güçsüzlük şeklinde olabilir. Genellikle 5-60 dakika sürer. Aura genellikle baş ağrısı öncesi olmakla birlikte ağrı sırasında ve nadiren ağrı sonrasında da görülebilir. Bazen baş ağrısız da aura görülebilir. Bu durumda altta yatabilecek diğer hastalıklar elenmelidir. Auralı migrende baş ağrısının özellikleri aurasız migren ile aynıdır. Migren baş ağrısı baş ve yüzün her yerinde olabilir. Hastaların yüzde 60’ında tek yanlı, yüzde 40’ında iki yanlıdır. Ağrı hastaların yüzde 85’inde zonklayıcıdır. Tedavi edilmezse ağrı 4-72 saat sürer. Genellikle fiziksel aktivite ve hareket ile ağrıda artış görülür. Ağrı sırasında bulantı, kusma, ışık rahatsızlığı ve ses rahatsızlığı görülür.

https://www.instagram.com/prof.dr.dilekneciogluorken
https://www.dilekneciogluorken.com/tr

Uykusuzluk (insomnia) problemine neden olan durumlar nelerdir?

Düzensiz Uyku, Damar Tıanıklığı, Sağlık, Prof.Dr.Serdar Akgün,

Disclaimer DMCA