Wenn wir wirklich das sind, was wir essen, ist es an der Zeit, etwas weniger verarbeitete Lebensmittel zu essen. Es stimmt zwar, dass kein einziges Lebensmittel dafür sorgt, dass du dich wieder wie in deinen Zwanzigern fühlst, aber eine gesunde Ernährung mit Anti-Aging-Lebensmitteln kann die Hautqualität verbessern, das Immunsystem stärken und noch vieles mehr. Welche Lebensmittel das sind, verraten wir dir in unserem heutigen Video!

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