▽動画を流し続けると一通りの運動が可能です。
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【毎週月曜日に更新】

かいてきやチャンネルの動画第178弾！
今回は、前回体操のヒートショック体操と合わせて
転倒予防体操 まとめ編としてお送りします！
毎週、私と一緒に体操を始めましょう♪　

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■関連動画■
▽転倒予防体操 全身運動編(2024)▽
https://youtu.be/yW2ARyTzdBc
▽転倒予防体操 バランス編(2024)▽
https://youtu.be/G-F5VHKWkGs
▽梅雨の転倒予防体操 全身運動編(2023)▽
https://youtu.be/oDsDwBxej2o
▽梅雨の転倒予防体操 下半身編(2023)
https://youtu.be/TDuZD7Gwzqg
▽梅雨の転倒予防体操 上半身編(2023)
https://youtu.be/UT53hau_VfY
▽梅雨の転倒予防体操 バランス編(2023)
https://youtu.be/VVdTxjkW9vw
▽転倒予防体操 まとめ編(2023)
https://youtu.be/UxjfvK481PY
▽転倒予防体操 バランス編(2023)
https://youtu.be/ybUeQWen7VE
▽転倒予防体操 全身運動編(2023)
https://youtu.be/Xcq9ueL-g8E
▽転倒予防体操 手足編 (2023)
https://youtu.be/Nm9mmnYuKJg

▽転倒予防体操 まとめ編 (2022)
https://youtu.be/AltC9TkfOd0
▽転倒予防体操 (2022)
https://youtu.be/J2M9v-RBrBY
▽転倒予防体操 バランス編(2022)
https://youtu.be/aH_mf-NYB4g
▽転倒予防体操 上半身強化編(2022)
https://youtu.be/Y4SRREhI_bg
▽転倒予防体操 下半身強化編(2022)
https://youtu.be/oMzT9-l0gRA
▽転倒予防体操 全身運動編(2022)
https://youtu.be/164noEWhHQo

▽転倒予防体操 バランス編(2021)
https://youtu.be/1r2X5ctzteI
▽転倒予防体操 下半身編(2021)
https://youtu.be/RRezq1Uppus
▽転倒予防体操 上半身編(2021)
https://youtu.be/xi19TukAsw8
▽タオル体操 転倒予防編
https://youtu.be/CSsof9uAolg

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