Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Sağlıklı bir beslenme planı için, tam tahıllı ekmek, sebzeler, tam yağlı süt ürünleri, yulaf ezmesi gibi daha dengeli ve besin açısından zengin yiyecekler, meyvelerden yapılan doğal meyve suları veya su, bitki çayları ve diğer daha sağlıklı içecekler tercih edilebilir.

Bu videoda tüketilen en zararlı 10 gıda ile ilgili merak ettiğiniz ‘ Margarinler zararlı mı? Margarin tüketilirse ne olur? Salam ve sosisler zararlı mı? Salam ve sosisler hastalık yapar mı? Salam ve sosisler çocuklarda sağlık sorunu yapar mı? Bulyonlar zararlı mı? Patates kızartması zararlı mı? Kızartma yağlar kullanılmalı mı? Hangi yağ faydalı?Cipsler diyabet yapar mı? Kola zararlı mı? Kolanın içinde ne var? Enerji içeceğinin içinde ne var? Enerji içeceği ritim bozukluğu yapar mı? Enerji içecekleri çok tüketilirse ne olur? Meyve suyu zararlı mı? Meyve suyu meyveden mi yapılır? Meyve suları çocuklara zarar verir mi? Mısır gevreği zararlı mı? Mısır gevreğinin içinde ne var? Mısır gevrekleri diyabet yapar mı? Mısır gevrekleri tansiyon hastası yapar mı? 3’i kahveler zararlı mı? 3’1 kahvelerin içinde ne var? Nugget ve şınıtzeller zararlı mı? Nugget ve şınıtzeller neyden yapılır? Nugget ve şınıtzel gerçek tavuktan mı yapılır?’ Sorularına yanıt verdim.

00:50 Margarinler zararlı mı?
01:40 Margarin tüketilirse ne olur?
02:00 Salam ve sosisler zararlı mı?
02:20 Salam ve sosisler hastalık yapar mı?
02:40 Salam ve sosisler çocuklarda sağlık sorunu yapar mı?
03:00 Bulyonlar zararlı mı?
03:40 Patates kızartması zararlı mı?
04:00 Kızartma yağlar kullanılmalı mı?
04:10 Hangi yağ faydalı?
04:40 Cipsler diyabet yapar mı
04:50 Kola zararlı mı?
05:10 Kolanın içinde ne var?
05:45 Enerji içeceğinin içinde ne var?
06:00 Enerji içeceği ritim bozukluğu yapar mı?
06:30 Enerji içecekleri çok tüketilirse ne olur?
06:40 Meyve suyu zararlı mı?
07:00 Meyve suyu meyveden mi yapılır?
07:10 Meyve suları çocuklara zarar verir mi?
08:00 Mısır gevreği zararlı mı?
08:20 Mısır gevreğinin içinde ne var?
08:30 Mısır gevrekleri diyabet yapar mı?
08:40 Mısır gevrekleri tansiyon hastası yapar mı?
09:20 3’i kahveler zararlı mı?
09:40 3’1 kahvelerin içinde ne var?
10:22 Nugget ve şınıtzeller zararlı mı?
10:40 Nugget ve şınıtzeller neyden yapılır?
10:50 Nugget ve şınıtzel gerçek tavuktan mı yapılır?

"şte Dünyanın En Zararlı 10 Gıdası: Asla Tüketmeyin!" anlattığım makalemi mutlaka okuyun⤵️
- https://drmuhammedkeskin.com/dunyanin-en-zararli-10-gidasi/

Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: https://maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA5-Yv-iB-JHy5KV7ySJQV-V
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA5oNM57OKZ6UZ20_J81K0r2
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA4toidQ_HBw0_0wL3yVv0Mt
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA69UEB4_VjZj1neZvge7ylO
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA42FTpmIC4XHPdqDw6OoTAC
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA7j-cq53edEfhFQPstrGLgH
- Sık Sorulan Sorular:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA44D813FvvzlX4Vn4R1snGV

-

Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: www.youtube.com/@kardiyobey

#kardiyobey #kardiyoloji #sağlık #kalpsağlığı #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #kalp360 #enerjiiçeceği #zararlıgıdalar #beslenme #meyvesuyu #bulyonlar #enerjiiçeceği #kola #gazlıiçecekler