🥋 Neste vídeo você irá conhecer dicas valiosas para se escolher uma arte marcial. Sou praticante de artes marciais há mais de 40 anos, estudioso e entusiasta do assunto. Além de estar treinando até hoje.

🤼‍♂️ Acredito que qualquer pessoa de qualquer idade pode começar a treinar uma arte marcial. Praticar esportes de luta e combate também é uma excelente maneira de cuidar da sua saúde.

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https://youtu.be/tsCjrRa0RUs

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