اعراض نقص المغنيسيوم في الجسم | مصادر المغنيسيوم ⁉️ العلاج الطبيعي🥑🥬 والدوائي💊 |
|
|
اعراض نقص المغنيسيوم من اكتر المشاكل اللي بيتم اهمالها على الرغم من أهمية معدن المغنيسيوم وخطورة اعراض نقص المغنيسيوم في الجسم عند النساء والرجال هو تأثيرها السلبي على كل أعضاء الجسم بسبب دور المغنيسيوم المهم في اكتر من ٣٠٠٠ عملية حيوية في جسمنا بداية من الحفاظ على صحة القلب والعظام والأعصاب وإنتاج الطاقة وتقليل فرص الإصابة بالسكري من النوع التاني
اعراض نقص المغنيسيوم في الجسم هي تنميل الاطراف بسبب نقص المغنسيوم في الدم الإمساك المزمن بسبب نقص معدن المغنزيم التعب والخمول والارهاق بسبب نقص المغنيسيوم الإصابة بمرض السكر من النوع التاني بسبب دور المغنيسيوم المهم في زيادة حساسية خلايا الجسم للانسولين ونقص المغنيسيوم بيزود من مقاومة الانسولين ويسبب الدخول في مرحلة ماقبل السكري والاصابة بمرض السكر من النوع التاني ارتفاع ضغط الدم بسبب نقص المغنيسيوم لانه نقص المغنيسيوم بيسبب تصلب الشرايين وعدم ارخاء عضلة القلب بشكل طبيعي عدم انتظام ضربات القلب وتذبذب ضربات القلب وتسارع ضربات القلب بسبب نقص المغنيسيوم لانه بيساعد في تنظيم كهرباء القلب وارتخاء عضلة القلب الاكتئاب والخوف ونوبات الهلع بسبب نقص المغنيسيوم هشاشة العظام بسبب نقص المغنيسيوم نقص فيتامين د والماغنيزيم والبوتاسيوم وترسيب الكالسيوم فالعضلات بدلا من ترسيب الكالسيوم في العظام بيسببوا هشاشة العظام والشد العضلي وتسارع ضربات القلب والدوخه وعدم الاتزان ما اعراض نقص المغنيسيوم المعروفة هي الارق وصعوبة النوم واسباب نقص المغنيسيوم هي مشاكل الجهاز الهضمي زي القولون وقرحة المعدة وجرثومة المعدة ما اسباب نقص المغنيسيوم في الجسم نقص البوتاسيوم والمغنيسيوم بيسببوا مشاكل كبيره في القلب والعضلات عموما وكمان نقص المغنيسيوم والقولون العصبي مرتبطين جدا ببعض المغنيسيوم مكمل غذائي موجود منه أنواع كتيره زي المغنسيوم سترات والمغنيسيوم جليسنات والمغنيسيوم اوكسيد #المغنيسيوم #اسباب_نقص_المغنيسيوم #اعراض_نقص_المغنيسيوم تحياتي دكتور محمود الرجاج برنامج وقاية مع دكتور محمود |
