#mayabad #eliptica #elipticamayabad
RUTINA PARA ELIMINAR RAPIDO LA GRASA ABDOMINAL CON ELIPTICA
♥ ♥ LÉEME / DESPLIÉGAME ♥ ♥
Muy buenas gente

Te traigo hoy una rutina de ejercicios NO facil en la que trabajaremos mucho abdomen, ideal tanto para personas que no tienen tiempo de entrenar abdominales despues o para personas que quieran hacer una sesion intensa.

Si aun no sabes como controlar tus pulsaciones optimas, te paso el link: https://cutt.ly/QhnOWHc

También te recuerdo que puedes hacer otras rutinas del canal para completar tu día de entrenamiento o hacer los calendarios de entrenamiento

Los calendarios los encontraras dentro de los LISTADOS DE REPRODUCCION DE YOUTUBE

✅CALENDARIOS SIN MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/jhxF2DC

✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/9hxFKTf
con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Espero que te sea de ayuda.
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