E52-Reto 7 de 7 - HIIT Intenso ELIPTICA - Preparacion para la carrera |
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#elipticavirtual #eliptica #mayabad 🐣Aquí tenéis una super rutina de ejercicios para PREPARARTE PARA LA CARRERA. En qué consiste? Pues son 7 videos, irá saliendo uno a la semana (los lunes) y deberás de hacer el video de ese lunes 3 dias a la semana: lunes, miercoles, viernes ó martes jueves y sabados..los dias de entre medias podrás realizar cualquier rutina del canal 👏👏
SEMANA 1: https://youtu.be/HFJxhX_okh0 SEMANA 2: https://youtu.be/0dTRAPdjVx0 SEMANA 3: https://youtu.be/zbNqP9TE3ts SEMANA 4: https://youtu.be/UWsizpmdi5k SEMANA 5: https://youtu.be/Mv4dtEcgByY SEMANA 6: https://youtu.be/izSeO3cKLFA SEMANA 7: https://youtu.be/wYR4uUDqmaA Equivale a 0382 may abad Quieres comenzar a Ejercitarte y no sabes Como? o por donde Comenzar? En ese caso, este Canal es para ti 😊 Comparto Rutinas diarias, Retos, y no solo eso, cada mes comparto los CALENDARIOS donde te organizo las Rutinas Completas. Ejercicios de Cardio + ejercicios de Fuerza No importa en que Nivel te encuentras, solo necesitas una buena disposición. Pincha aqui, y tendrás 6 meses de entrenamiento y nutrición para Adelgazar y dar forma a tu cuerpo: http://mayabad.com/ Tranquila, yo te apoyaré durante toda las Rutinas No olvides de Suscribirte, y si te gusto déjame deditos arriba, ayudaría mucho al Canal. ❤️ ❤ https://bit.ly/3IHlzzQ 🔴 Si quieres ayudar a mi trabajo en este canal y en la mejora del mismo para seguir creando mas y mejor contenido, puedes donar mediante PAYPAL: https://paypal.me/LoveFitt ♡♡ ¡SUSCRÍBETE! ♡♡ https://bit.ly/3EuBFKb ►Instagram: https://cutt.ly/5hk8hnG ►Blog: https://mayabad.com/blog/ ►Facebook: https://cutt.ly/whk8xz ►Mis otros Canales: ► May Abad: https://www.youtube.com/c/MayAbadMayLOVEFittenforma ► Musica Clases May Abad: https://www.youtube.com/channel/UCO8az3tFvnla50NsecRtXRg Si estás leyendo esto, significa que perteneces al 1% de las personas que se lee las descripciones de los videos HASTA EL FINAL. Déjame en comentariosc2 🐣🐣 pollitos. Si veo muchos, me alegrarás el dia 0819 ELIPTICA 30 MINUTOS PARA ADELGAZAR RAPIDO | QUEMA GRASA https://youtu.be/bduvocB_DfI |