A continuación, os presentamos la primera parte de una serie de dos vídeos en la que os hablamos de todo lo que necesitáis saber sobre el SPINNING. En este primer vídeo, os explicaremos qué es y en qué consiste este deporte, y cuales son sus beneficios generales y a nivel muscular.

- Parte 2 de la guía del spinning:

EL ARTÍCULO: https://www.sport.es/bicio/spinning-la-guia-mas-completa-para-comenzar/

INDEX:
00:00 - Introducción a la guía completa del spinning
00:39 - ¿Qué es el SPINNING?
01:32 - BENEFICIOS que aporta el spinning
04:14 - Los MÚSCULOS que se trabajan en el spinning
06:34 - PREGUNTAS FRECUENTES: ¿El spinning sirve para TONIFICAR?
07:19 - PREGUNTAS FRECUENTES: ¿Sirve para ADELGAZAR?