ENTRENAMIENTO PRO
https://www.artes-marciales.info
TODAS LAS TECNICAS DE KARATE
https://www.tecnicas-de-karate.info
TODAS LAS POSICIONES
https://www.tecnicas-de-karate.info/posiciones-karate-dachi-waza.html
TODOS LOS DESPLAZAMIENTOS
https://www.tecnicas-de-karate.info/ashi-waza.html
TODOS LOS BLOQUEOS CON ANTEBRAZO
https://www.tecnicas-de-karate.info/ude-uke.html
TODOS LOS BLOQUEOS
https://www.tecnicas-de-karate.info/uke-waza.html
TODOS LOS PUÑOS
https://www.tecnicas-de-karate.info/tsuki.html
TODOS LOS CODAZOS
https://www.tecnicas-de-karate.info/empi-waza.html
TODAS LAS PATADAS CON EL TALÓN
https://www.tecnicas-de-karate.info/kakato-geri-.html
TODAS LAS PATADAS DE KARATE
https://www.tecnicas-de-karate.info/patadas-de-karate.html

NUEVO: 60 rutinas flexibilidad:
https://www.artes-marciales.info/flexibilidad-2/
INICIO:
https://www.artes-marciales.info
MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO:
https://www.artes-marciales.info/entrenamiento.html
EJERCICIOS Y RUTINAS DE FLEXIBILIDAD:
https://www.artes-marciales.info/flexibilidad/
EJERCICIOS Y RUTINAS DE PESAS:
https://www.artes-marciales.info/pesas/
EJERCICIOS Y RUTINAS DE PESAS (AGARRES):
https://www.artes-marciales.info/pesas/grappling.html
GOMAS ELÁSTICAS:
https://www.artes-marciales.info/entrenar/
COORDINACIÓN MOTORA (REFLEJOS):
https://www.artes-marciales.info/entrenar/coordinacion-motriz.html
PRESIÓN CON UN COMPAÑERO:
https://www.artes-marciales.info/entrenar/isometrico-presion-companero.html
EJERCICIOS Y RUTINAS DE RESISTENCIA:
https://www.artes-marciales.info/pesas/resistencia.html
EJERCICIOS Y RUTINAS DE PLIOMÉTRICOS:
https://www.artes-marciales.info/aprender/cursos-tutoriales.html
.
. Es la patada Mae geri en salto, que como todas las patadas en salto está reservada para unos pocos practicantes de karate que aparte de tener una natural condición física de potencia explosiva en su juego de piernas necesitan un entrenamiento especifico para que realmente sea efectiva, en un kumite.