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NIDAN GERI DOS PATADAS MAE GERI EN SALTO SUCESIVAS

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. Te muestro como se realiza la patada frontal Mae Geri con 2 patadas sucesivas.

Realizar Nidan Geri es una de las dos patadas en salto más difícil de realizar.

Te explico al detalle cual son los pasos que se dan para poder alcanzar altura, y lograr las dos patadas sucesivas.

NIDAN GERI DOS PATADAS MAE GERI EN SALTO SUCESIVAS

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