Sokan azért kezdenek edzőterembe járni, hogy nyárra formába lendüljenek és elérjék a kívánt bikinialakot a nyaralásra, majd az egy-két hetes szabadság alatt habozás nélkül vetik bele magukat a pihenésbe és engednek a finomabbnál finomabb ételek és italok csábításának. Milyen trükköket vethetünk be, ha a nyaralás alatt sem szeretnénk feladni az életmódunkat? Túróczi Réka, az IrunMom bloggere és Samu Zsófia, a Samsung kommunikációs menedzsere adott ötleteket a Mokkában.