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ELIPTICA ENTRENAMIENTO GUIADO | PULSACIONES MEDIAS 130-140 ppm
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Te traigo hoy una rutina de ejercicios con la eliptica donde las pulsaciones maximas tienen que quedar en 60%
✔ Si aun no sabes como controlar tus PULSACIONES DE QUEMAR GRASA, te paso el link: https://cutt.ly/wjXbh5l

❤ También te recuerdo que puedes hacer otras rutinas del canal para completar tu día de entrenamiento o hacer los CALENDARIOS DE ENTRENAMIENTO:

✅CALENDARIOS SIN MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/jhxF2DC

✅CALENDARIO CON MAQUINAS: URL: https://cutt.ly/9hxFKTf
con tipos de entrenamiento tanto para principiantes como para avanzados.

Espero que te sea de ayuda.
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