【睡眠用BGM・水中音】クラゲの映像で癒されながら眠る2時間 寝落ちに誘う音楽と自然音 ストレス軽減・疲労回復に#733|デルタ波による睡眠導入効果|SilentSpaceTV |
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90分の睡眠サイクルに合わせた
バイノーラルビートによりリラックスと睡眠導入効果があります。 イヤホン、ヘッドホンは必須ではありませんが、 あると効果が高まります。 少し小さめの音量で聴くのがおすすめです。 ・バイノーラルビートとは? 左右異なる周波数を聴くことで、 脳波がその周波数の差に同調するという特徴を利用し 自然に眠りへ誘う技術です。 快適な睡眠のために10分後に画面が真っ暗になります。 SilentSpaceTV(サイレントスペースTV)の動画をご覧頂き ありがとうございます。 このチャンネルでは睡眠、瞑想、リラックス時に役立つ オリジナル音楽を配信しています。 睡眠時やリラックスしたい時に聞いていただけたら嬉しいです。 穏やかな気持ちになるような映像と楽曲制作を心がけています。 ・この動画は、専門の医療やアドバイスに代わるものではありません。 不眠などの症状が辛い場合、専門家に相談して下さい。 ・運転中は聞かないで下さい。 当チャンネルの音楽はSilentSpaceTVのオリジナル音楽です。 無断転載・転用を禁じます。 主な使用ソフト Ableton live Adobe After Effects 主な画像素材サイト https://www.shutterstock.com #睡眠用BGM #水中 #自然音 |