En el vídeo de hoy nuestra experta Maribel Corpa no enseñará 7 MUDRAS para equilibras tus CHAKRAS a través de la MEDITACIÓN. 👌🧘

LOS SIETE CHAKRAS que se ubican a lo largo de la columna vertebral son los principales centros energéticos que regulan el funcionamiento de tu ser espiritual, sin embargo en ocasiones se pueden bloquear esos flujos de energía, lo que produce un efecto negativo, manifestándose a través de dolencias, cansancio, malestares, enfermedades... , la MEDITACIÓN es una forma para desbloquear esos chakras.

Por otro lado, los mudras son gestos hechos con las manos, los cuales también ayudan a canalizar la energía espiritual. En el vídeo de hoy aprenderemos sobre los 7 MUDRAS de cada chakra: Gyan Mudra, Dhyana Mudra, Matangi Mudra, Hridaya Mudra, Granthita Mudra, Shakti Mudra, Hakini Mudra

Por ello en vídeo de hoy, te enseñaremos el método para poder equilibras tus chakras a través de los siete MUDRAS acompañados de SUS MANTRAS, los cuales son frases cortas que se repiten durante la meditación y que están cargadas de energía espiritual, por lo que ayudan con la canalización de la energía para lograr el equilibrio y el desbloqueo de los chakras.

Si os gusta el maravilloso mundo de los chakras y los mudras y queréis más vídeos sobre el tema, no dudéis en dejárnoslo en los comentarios y no olvidéis DARLE LIKE Y SUSCRIBIROS AL CANAL, ESPERAMOS QUE OS SEA ÚTIL ✨✨

Capítulos:
00:00 Introducción
00:29 -¿Cómo hacer esta práctica?
01:24 Primer chakra: base
02:18 Segundo chakra: sacro
03:01 Tercer chakra: plexo solar
03:56 Cuarto chakra: corazón
04:46 Quinto chakra: garganta
05:27 Sexto chakra: entrecejo o tercer ojo
06:23 Séptimo chakra: corona
07:22 Indicaciones y consejos finales
09:03 Despedida

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