Rutina enfocada en trabajar el cuerpo entero.
Rutina bajo impacto tipo pilates. No estaremos utilizando equipos, ni saltando, pero te aseguro que sentirás el trabajo en todo el cuerpo.
Ve a tu tiempo, sigue las indicaciones y disfruta de tu entrenamiento.
Tu Si Puedes babyyyy !

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DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Este es mi entrenamiento personal y quizás no sea adecuado para ti. Siempre recomiendo consultar con un medico antes de realizar este o cualquier otro entrenamiento. Al realizar este entrenamiento usted es responsable y acepta hacerlo bajo su propio riesgo.
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Gracias, Vivi ♥️