0126 sesion ELIPTICA HIIT GLUTEOS rutina intensa gluteos perfectos |
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RUTINA DE EJERCICIOS DE ELIPTICA PARA BAJAR PESO http://mayabad.blogspot.com.es/2015/05/diferencias-entre-hitt-y-tabata.html --------------------------- Despliegame :-) ------------------------------------------- .....................BLOG: mayabad.blogspot.com.es ......................... .....................Twitter:@May_Love_Fitt ....................................... http://mayabad.blogspot.com.es/2015/04/que-es-el-epoc.html Da forma a ese culito con esta sesion especial de sentadillas: HITT La sesion esta realizada con eliptica, pero puedes realizarla tambien con bici, con comba o incluso saltando en el mismo sitio, la cuestion es mantener nuestras pulsaciones arriba PARA QUEMAR GRASA!! durante 24-48 horas! CULO PERFECTO! http://mayabad.blogspot.com.es/2015/03/como-hacer-cardio-para-perder-grasa.html |