♫musicjinni

Consumul de ouă și nivelul glicemiei. Cum credeți că o influențează❓👨🏼‍⚕️🥚

video thumbnail
📧 Newsletter saptamana: https://doctormihail.substack.com

👨🏼‍⚕️Cine sunt eu?👨🏼‍⚕️Mihail Pautov, medic specialist si ex-chirurg. Activ interesat de sanatate aplicabila si de bun simt, medicina pacientului sanatos, sanatate optima, longevitate, nutritie si motivatie in sport; host la MediCOOL - A1.

Hai sa ne conectam!
📧 Newsletter: https://doctormihail.substack.com
📸 Instagram: https://www.instagram.com/doctor.mihail/
📲 Facebook: https://www.facebook.com/doctormihail
🎯 TikTok: https://www.tiktok.com/@doctor.mihail
✈️Blog: www.doctormihail.ro

📧 Email: contact@doctormihail.ro

Mersul pe jos ne ajută să ne menținem sănătoși și ameliorează anxietatea. 🚶🏼‍♂️🚶🏻‍♀️😁

Încearcă metoda asta ca să scazi nivelurile de stres sau anxietate. 🧘🏻‍♀️👨🏼‍⚕️👍🏻

Meditația sau rugăciunea te ajută să ții anxietatea sub control 🧘🏻‍♀️🙏🏻😊

Consumul de alcool accelerează stările depresiei și ale anxietății. ⚠️👨🏼‍⚕️

Dacă ții se întâmplă să faci excese alimentare uneori, ar fi bine să știi asta. ☝🏻👨🏼‍⚕️🍵

Singurătatea poate duce la anxietate. 👨🏼‍⚕️

Căutăm mereu soluții minune care să ne rezolve rapid orice problemă de sănătate. 👨🏼‍⚕️🏥

Stresul si problemele emoționale sunt cauzele anxietății de performanță ☝🏻👨🏼‍⚕️

Psihoterapia te ajută să fii mai conectat cu tine ☝🏻👨🏼‍⚕️

Poti să bei cafea când faci fasting? Iată răspunsul. ☕️

Mișcarea e esențială pentru sănătate și longevitate 👨🏼‍⚕️☝🏻

Iată ce conțin suplimentele de colagen. E important să știi ce consumi 👨🏼‍⚕️☝🏻💊

Cum sa facem mai mult sex | Bun Bine | cu psihoterapeut Oana Nicolau

Depresia poate fi cauzată de inflamația din corp ☝🏻👨🏼‍⚕️

Iată de ce e important să fierbi ovăzul înainte să-l consumi. ☝🏻👨🏼‍⚕️

Așa faci burtă de la consumul de alcool, după 40 de ani ☝🏻👨🏼‍⚕️🍺

Generatia Z si depresia

Consumul de ouă și nivelul glicemiei. Cum credeți că o influențează❓👨🏼‍⚕️🥚

Greșeli de Nutriție pe care le Fac Majoritatea Oamenilor cand vor să slăbească.

Dacă ai tensiunea mică și ai nevoie de un boost de energie dimineata, cafeaua te ajuta ☝🏻👨🏼‍⚕️☕️

Nu medicina este cea care ne ajută să trăim 100 de ani, ci un stil de viață echilibrat și sănătos.

Dacă ai probleme cu acneea, ar fi bine să reduci consumul de lapte ☝🏻👨🏼‍⚕️🥛

Rejuvenarea vaginală are rol funcțional și estetic ☝🏻👨🏼‍⚕️🌷

Reguli esențiale dacă vrei să întârzii îmbătrânirea 👨🏼‍⚕️🥗🚴🏻

Relațiile ne ajută să ne dezvoltăm și să ne auto-cunoaștem ☝🏻👨🏼‍⚕️ #unicreditbank #ourcommunities

Ce este conjunctivita și cum să ai grijă de sănătatea ochilor tăi 👁️👁️

Trebuie să știi asta despre sucuri și să faci alegeri bune pentru sănătatea ta ☝🏻👨🏼‍⚕️🥤

Dacă vrei să-ți începi ziua cu un duș rece, trebuie să știi asta. ☝🏻👨🏼‍⚕️🚿

Te trezești în mijlocul nopții și nu mai poți să adormi❓👨🏼‍⚕️

Proteina din ouă și beneficiile pentru sănătate ☝🏻👨🏼‍⚕️🥚

Disclaimer DMCA